Ter plantas em casa traz benefícios para a saúde

Além de deixar a casa mais bonita e cheia de vida, as plantas também promovem bem-estar e são usadas como artifício terapêutico.    Pesquisas revelam que a prática da jardinagem é saudável e traz diversos benefícios para a saúde, entre eles: melhoram a concentração e a memória; contribuem para a aprendizagem; reduzem o estresse; aceleram [Continue lendo…] Ter plantas em casa traz benefícios para a saúde

Vacina contra o câncer de mama mais agressivo tem sucesso em teste

Vacina contra o câncer de mama mais agressivo tem sucesso em teste com camundongos, aponta pesquisa   Uma matéria do G1 traz dados de uma pesquisa conduzida pelo Instituto Wyss, da Universidade de Harvard (EUA), em parceria com o Instituto do Câncer Dana-Farber, e publicada na revista científica “Nature Communications”, que mostram resultados nos estágios [Continue lendo…] Vacina contra o câncer de mama mais agressivo tem sucesso em teste

Você já ouviu falar em Síndrome Visual Relacionada a Computadores (SVRC)?

Hoje, é praticamente inevitável fugir dos computadores, celulares e aparelhos eletrônicos na rotina da vida urbana moderna. Passamos muitas horas utilizando essas tecnologias para trabalhar, estudar e também se divertir. Mas o uso excessivo pode causar diversos problemas de saúde, entre eles, a Síndrome Visual Relacionada a Computadores (SVRC). Segundo a Sociedade Brasileira de Oftalmologia, [Continue lendo…] Você já ouviu falar em Síndrome Visual Relacionada a Computadores (SVRC)?

Novembro Azul: como surgiu, do que se trata e por que fazer campanha

O Novembro Azul é uma campanha de conscientização realizada por diversas entidades para alertar os homens e a sociedade sobre as doenças masculinas, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata. No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens (atrás apenas do câncer de pele [Continue lendo…] Novembro Azul: como surgiu, do que se trata e por que fazer campanha

Aprenda 5 exercícios de respiração para controlar a ansiedade

Você sabia que praticar respiração consciente traz benefícios para a saúde? Isso porque o ato de inspirar profundamente e expirar devagar afeta diretamente o sistema nervoso. Desta forma, é possível aliviar a tensão e proporcionar uma sensação de calma. Os exercícios de respiração podem amenizar o estresse, a ansiedade e o nervosismo, além de ajudar [Continue lendo…] Aprenda 5 exercícios de respiração para controlar a ansiedade

Alimentos devem conter nova rotulagem nutricional

Os alimentos devem conter uma nova rotulagem nutricional em suas embalagens a partir de outubro de 2022. O processo de elaboração da nova norma teve início em 2014 e foi aprovada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) em 07 de outubro de 2020. A medida estabelece mudanças na tabela de informação nutricional. Entre as [Continue lendo…] Alimentos devem conter nova rotulagem nutricional

Como prolongar a validade dos alimentos em casa e evitar desperdício

No Brasil, cada pessoa desperdiça 41,6 kg de alimentos por ano, considerando apenas o desperdício de alimentos que ocorre nas refeições feitas em casa, segundo pesquisa realizada pela Embrapa em parceria com a FGV em 2018. Arroz, carne vermelha, feijão e frango são os alimentos mais jogados fora.  Aprender a manusear e armazenar corretamente os [Continue lendo…] Como prolongar a validade dos alimentos em casa e evitar desperdício

Campanha Dia Mundial da Saúde Mental 2020

O Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado a 10 de outubro, foi criado em 1992 pela Federação Mundial de Saúde Mental (World Federation for Mental Health). Neste ano, a data é celebrada em um momento de mudanças significativas na vida de todos, em consequência da pandemia do Covid-19. Diante deste cenário, o tema saúde mental [Continue lendo…] Campanha Dia Mundial da Saúde Mental 2020