Janeiro Branco é um movimento que visa chamar a atenção para a importância dos cuidados com a saúde mental O Brasil é o segundo país das Américas com maior número de pessoas depressivas, equivalente a 5,8% da população, atrás dos Estados Unidos, com 5,9%, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). A depressão é uma [Continue lendo…] Janeiro Branco: como surgiu, do que se trata e por que fazer campanha
Sempre é bom dizer uma frase amiga ou compartilhar frases inspiradoras para motivar. Aqui, fizemos uma seleção para você salvar e usar quando quiser. “Um homem que ousa desperdiçar uma hora do tempo não descobriu o valor da vida” – Charles Darwin 2. No fim, tudo dá certo. E se não deu certo, [Continue lendo…] 35 frases inspiradoras para compartilhar
Confira bons ingredientes para fazer um detox no organismo. Alguns alimentos possuem propriedades que colaboram para eliminar toxinas e ajudam também a diminuir o inchaço, muitas vezes causado pelo excesso de gordura, sal, bebidas açucaradas, entre outros. Se você exagerou nas festas de fim de ano, este post é para você! Kombucha O [Continue lendo…] Detox: alimentos que diminuem o inchaço e eliminam toxinas
Uso de máscara, verificação de temperatura e testes para covid-19 são algumas das ações que as empresas devem continuar adotando em 2021. Matéria da revista Melhor Gestão de Pessoas destaca algumas iniciativas e protocolos de saúde e segurança que as empresas e os funcionarios devem continuar adotando para voltar ao escritório com segurança em 2021: [Continue lendo…] Para voltar ao escritório com segurança em 2021
Geralmente, as competências comportamentais estão relacionadas ao “como” nós nos relacionamos com outras pessoas no ambiente de trabalho, principalmente em situações adversas, como mudanças e pressão. Em um ano tão atípico como 2020, novas necessidades surgiram no campo profissonal e, com isso, algumas competências se tornaram valiosas. E como será em 2021? Vamos continuar com [Continue lendo…] 7 competências comportamentais para 2021
De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), em 2020, os números de câncer de pele no Brasil são preocupantes. A exposição solar exagerada e desprotegida ao longo da vida, além dos episódios de queimadura solar, é o principal fator de risco do câncer de pele. O que é o Dezembro Laranja? O Dezembro Laranja [Continue lendo…] Dezembro Laranja: como surgiu, do que se trata e por que fazer campanha
Isis Borge, diretora da Talenses e colunista da revista Você S/A, traz dicas de avaliação de desempenho tanto para o Gestor de Pessoas como para o funcionário. Confira: Ao gestor Seja justo na avaliação de desempenho – Tenha clareza de quais são os objetivos do cargo e quais foram os entregáveis do colaborador [Continue lendo…] Dicas para aplicar avaliação de desempenho em 2020
Além de deixar a casa mais bonita e cheia de vida, as plantas também promovem bem-estar e são usadas como artifício terapêutico. Pesquisas revelam que a prática da jardinagem é saudável e traz diversos benefícios para a saúde, entre eles: melhoram a concentração e a memória; contribuem para a aprendizagem; reduzem o estresse; aceleram [Continue lendo…] Ter plantas em casa traz benefícios para a saúde