Janeiro Branco: como surgiu, do que se trata e por que fazer campanha

Janeiro Branco é um movimento que visa chamar a atenção para a importância dos cuidados com a saúde mental O Brasil é o segundo país das Américas com maior número de pessoas depressivas, equivalente a 5,8% da população, atrás dos Estados Unidos, com 5,9%, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). A depressão é uma [Continue lendo…] Janeiro Branco: como surgiu, do que se trata e por que fazer campanha

frases motivacionais

35 frases inspiradoras para compartilhar

Sempre é bom dizer uma frase amiga ou compartilhar frases inspiradoras para motivar. Aqui, fizemos uma seleção para você salvar e usar quando quiser.   “Um homem que ousa desperdiçar uma hora do tempo não descobriu o valor da vida” – Charles Darwin   2. No fim, tudo dá certo. E se não deu certo, [Continue lendo…] 35 frases inspiradoras para compartilhar

Detox: alimentos que diminuem o inchaço e eliminam toxinas

Confira bons ingredientes para fazer um detox no organismo. Alguns alimentos possuem propriedades que colaboram para eliminar toxinas e ajudam também a diminuir o inchaço, muitas vezes causado pelo excesso de gordura, sal, bebidas açucaradas, entre outros. Se você exagerou nas festas de fim de ano, este post é para você!    Kombucha    O [Continue lendo…] Detox: alimentos que diminuem o inchaço e eliminam toxinas

Para voltar ao escritório com segurança em 2021

Uso de máscara, verificação de temperatura e testes para covid-19 são algumas das ações que as empresas devem continuar adotando em 2021. Matéria da revista Melhor Gestão de Pessoas destaca algumas iniciativas e protocolos de saúde e segurança que as empresas e os funcionarios devem continuar adotando para voltar ao escritório com segurança em 2021: [Continue lendo…] Para voltar ao escritório com segurança em 2021

7 competências comportamentais para 2021

Geralmente, as competências comportamentais estão relacionadas ao “como” nós nos relacionamos com outras pessoas no ambiente de trabalho, principalmente em situações adversas, como mudanças e pressão. Em um ano tão atípico como 2020, novas necessidades surgiram no campo profissonal e, com isso, algumas competências se tornaram valiosas. E como será em 2021? Vamos continuar com [Continue lendo…] 7 competências comportamentais para 2021

dezembro laranja

Dezembro Laranja: como surgiu, do que se trata e por que fazer campanha

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), em 2020, os números de câncer de pele no Brasil são preocupantes. A exposição solar exagerada e desprotegida ao longo da vida, além dos episódios de queimadura solar, é o principal fator de risco do câncer de pele. O que é o Dezembro Laranja? O Dezembro Laranja [Continue lendo…] Dezembro Laranja: como surgiu, do que se trata e por que fazer campanha

Dicas para aplicar avaliação de desempenho em 2020

Isis Borge, diretora da Talenses e colunista da revista Você S/A, traz dicas de avaliação de desempenho tanto para o Gestor de Pessoas como para o funcionário. Confira:    Ao gestor   Seja justo na avaliação de desempenho – Tenha clareza de quais são os objetivos do cargo e quais foram os entregáveis do colaborador [Continue lendo…] Dicas para aplicar avaliação de desempenho em 2020

Ter plantas em casa traz benefícios para a saúde

Além de deixar a casa mais bonita e cheia de vida, as plantas também promovem bem-estar e são usadas como artifício terapêutico.    Pesquisas revelam que a prática da jardinagem é saudável e traz diversos benefícios para a saúde, entre eles: melhoram a concentração e a memória; contribuem para a aprendizagem; reduzem o estresse; aceleram [Continue lendo…] Ter plantas em casa traz benefícios para a saúde